健康功效
米饭：活血化瘀
芝麻：明目、祛风、补血
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 米饭1大碗相克食物 | 鲑鱼70G相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 青豆20G相克食物 |
| 海苔2片相克食物 | 盐适量 |
鲑鱼芝麻饭团的做法
1.准备食材！
2.青豆放入开水中煮三分钟捞起备用！
3.鲑鱼放入铺好锡纸的烤盘中，放入预热好的烤箱中：上下火200度烤10分钟左右！
4.取出烤好的鲑鱼压碎！
5.将青豆、鲑鱼、芝麻放入米饭中拌匀，放适量的盐调味搅拌均匀！
6.捏成椭圆形的饭团；
7.饭团中间包一条海苔即可！
鲑鱼芝麻饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:36:37 阅读：9949+
来源：本站原创 作者：乐基儿
健康功效 米饭：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭1大碗相克食物鲑鱼70G相克食物芝麻适量
- 相关阅读
-
- 2024-01-25
- 2023-10-07
- 2023-09-25
-
AMIRO觅光发布全新品牌TVC，启幕精准护肤时代
近日，AMIRO觅光携手品牌代言人高圆圆、品牌创始人、众多科研及产品研发人员发布全新品牌TVC《认真的解释》，共同诠释精准护肤定义，为400多万精准护肤用户发声
2023-09-21
-
外媒美国美泰玩具公司推出唐氏综合征芭比娃娃
【环球时报综合报道】为了让系列产品更多样化，美国美泰玩具公司近期推出了“唐氏综合征”芭比娃娃，以期达到让所有孩子“都能在
2023-04-30
