原标题：岭南膏方节，摄生厚礼到，新增两款虫草膏方“补虚”
立冬了，岭南膏方节也践约而至啦！
11月8日，由广东省中医药学会、岭南膏方联盟主办，广东省中医院承办的“2019年岭南膏方节”在广东省中医院大德路总院、芳村医院、二沙岛医院、大学城医院和珠海医院5个院区一起敞开，联袂10多家膏方联盟单位一起发动。膏方节现场名医义诊、体质辨识、摄生咨询、膏方体会，招引了上万名市民共赴“膏方盛宴”。
本年膏方节送来的一大摄生惊喜，是新增的两款“虫草膏方”参与摄生阵营，而且仍是“无糖膏方”，效果究竟怎么？等您亲自来体会。
01
吃膏方“删剩余、补缺乏”
调整亚健康情况
跟着社会环境与现代人日子方法的改动，处于亚健康的人群渐渐的变多，且人群年纪多在18至45岁之间，其间城市白领、特别是女人占多数。这个年纪段的人因为面对各种社会压力，长时刻处于严重的环境压力中，假如不能科学地自我调适和自我维护，就简单进入亚健康情况。
膏方是中药复方最基本的剂型之一，由数十味中药和阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类组成，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质，调五脏，抗疲乏，增免疫，延变老，美容颜等成效。
冬天到来，比起平常了解的炖靓汤、喝补品，吃膏方不只能“补身体”，更能“删剩余、补缺乏”，调整您的体质到达平缓情况，是秋冬进补的最佳办法。
杨志敏教授跟国医大师颜德馨教授学习膏方技能
2003年，广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏在国医大师颜德馨教授的教训和协助下，将在江浙区域十分盛行的膏方技能带回岭南，受到了岭南区域广大群众的喜爱和专家的推重。通过十余年的临床实践、调查总结和寻求随访、研讨收拾，杨志敏教授带领团队依据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康情况，精心研制推出了13种岭南特征协议膏方。别离包含调肝健脾膏、更年补养膏、固阳葆真膏、健脾养胃膏、清脂化瘀膏、适意安神膏、温经养血膏、益精固肾膏、益气固表膏、玉颜固发膏、养肺化痰膏、健脑颐神膏、益气润肠膏。跟着人们对健康日子的不断的进步，膏方已然成为调节疾病的优秀手法。
02
“虚人”进补有招
两款虫草膏方上线
广东省中医院通过15年对膏方进入临床研讨的经历堆集和岭南膏方联盟的大力推广，膏方摄生的观念已家喻户晓。本次膏方节，广东省中医院重磅推出的两款“虫草膏方”正式上线，别离是“培元宁神膏”和“固本益元膏”。至此，岭南特征协议膏方的阵营扩展到了15种。
“这两种新的膏方都增加了虫草，而且‘无糖’，坚持了药材的原汁原味，为疲乏、精力透支、睡觉欠好、身体归纳机能下降的人群定制，关于体质偏虚的人特别合适。”杨志敏教授介绍，“以往的膏方都会放糖，或许用的是代糖，但本年新膏方连最基本的代糖也不增加，期望让膏方愈加坚持药材的原汁原味。”不过，因为传统膏方熬制都需求加糖才干成膏，无糖膏方也意味着对熬制工艺要求更高，对药材的配伍、选方也提出更高要求。
增加了虫草的膏方会不会特别贵？
对此，杨志敏教授说，膏方的定价依然会在群众能承受的规模之内。不过，这两种新增膏方还未正式进入临床，所以想要测验的市民只能在膏方节现场才干尝到。
现在定制个性化膏方成为渐渐的变多患者喜爱和挑选的方法，有经历的“膏粉”在膏方节开端之前就现已预定了。杨志敏教授的患者中有不少患者现已接连服膏达十多年，她的团队除了树立膏方后台数据体系，还长时刻随访膏方摄生的效果，有人说，“感觉自己的生命情况都改动了。”
膏方不只要与个人体质相合，还要与地利相应。杨志敏教授提示，从本年的气候特色来看，下半年要特别留意脾胃寒湿的问题，例如在冬日服用膏方期间，寒湿生果的摄入不行过量。“从临床反应看，本年健脾养胃膏和益气固表膏的患者反应也特别好。”
粉丝品味膏方
据悉，省中医院现已接连展开了10届膏方节，市民吃膏的体会也在逐渐晋级，前来参与膏方节的市民，从体质辨识到定制个性化膏方，都能一步到位。一起，各膏方联盟单位还充沛的使用互联网，活跃发挥才智药房的效果，广大群众都能够轻松的享受到“制造、配送”一条龙服务，轻轻松松在家等膏吃!
03
附录：
15种协议膏方，您合适哪种
1
调肝健脾膏
【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群，特别适用于肝郁脾虚而见心情不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。
【不适用人群】怒火旺盛者慎用。
2
更年补养膏
【适用人群】适用于阴虚体质者，特别适用于更年期男女肝肾亏虚呈现腰酸、潮热、多汗等症状者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。
3
固阳葆真膏
【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群，特别适用于中焦虚寒、肝肾缺乏而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。
【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。
4
健脾养胃膏
【适用人群】适用于气虚体质人群，特别适用于脾胃衰弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
5
清脂化瘀膏
【适用人群】适用于痰湿体质人群，特别适用于形体肥壮、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。
【不适用人群】阳虚体质之人慎用。
6
适意安神膏
【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群，特别适用于心脾亏虚所造成的失眠、留意力不能会集、心情低落、严重心悸者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
7
温经养血膏
【适用人群】阳虚体质、气虚体质人群，特别适用于女人气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
8
益精固肾膏
【适用人群】阳虚体质人群，特别适用于男性肾精缺乏而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。
9
益气固表膏
【适用人群】气虚体质、阳虚体质人群，特别适用于表气不固、自汗出者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
10
玉颜固发膏
【适用人群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，特别适用于气血亏虚所造成的掉发、头发早白、面色不华、月经量少者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
11
养肺化痰膏
【适用人群】适用于伤风后期缓慢咳嗽、缓慢支气管炎、气支管哮喘稳定时等人群，多见咳嗽、咳喘、多痰、气短等肺脾气虚之人。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
12
健脑颐神膏
【适用人群】适用于职场高压、长时刻精力疲乏、老年性健忘等人群，多见喽罗不清、眠差、疲乏等症状者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
13
益气润肠膏
【适用人群】适用于津液亏虚、气血缺乏所造成的的大便偏干不畅，排便困难等症状者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。
14
培元宁神膏
【成效】益气养血、生津化精以安神宁志
【适用人群】气虚体质、阴虚体质人群，特别适用于长时刻透支疲乏、免疫力低下、睡觉质量欠安等营卫不好之症。
【不适用人群】湿热体质人群。
15
固本益元膏
【成效】益精固本，补肾强基
【适用人群】气虚体质人群。特别适用于精力不振、腰酸背痛、病后衰弱等症者。
【不适用人群】湿热体质人群。
04
吃膏方tips
四季皆可用膏方保养，但以冬天为最佳，特别冬至前后是最要害的调补时刻，表现“冬藏”之意，对下一年的身体情况有重要影响。
服用时每晨一匙（20ml左右），开水溶化，空腹服用，也可直接含服。有时为了加强效果，也可迟早各服一次。
新近患有伤风、咳嗽之人，胃肠不适者，急性病和有感染者，缓慢病急性发作者，暂停服用，已清晰怀孕后不主张持续服用膏方。
05
服用膏方时还需留意
膏方是针对个别情况、体质情况而拟定的，必须在医师指导下挑选服用；
膏方不宜与常服药一起服用，可距离1-2小时服；
服药期间还需“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特别刺激性的食物；
服补养性膏方时，不宜过量喝茶；
某些膏滋药还忌食某些食物，如含首乌的膏时，忌猪、羊血及铁剂等。
文字：李雪 相片：王军飞
修改：王军飞 责编：宋莉萍
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