原标题：冬天驱寒法宝之：泡脚！
最近的气候，真的越来越冷了，秋衣秋裤什么的都要提早囤起来了。
不过我觉得，秋衣秋裤之类的，只能确保身体不冷。但其实秋冬最苦楚的，是脚冷啊！
都说脚是咱们的第二心脏，它一冷，气血就不晓畅，各种缺点就来了。
晚上睡欠好、失眠多梦，胃炎、胃痛发生，便秘、长痘、湿疹。
家里有白叟的，就更操心了，风湿骨痛、关节痛、三高都来了……
宫寒
风湿
其实除了多穿衣服、多运动，脚冷还有一个好办法：泡脚。
提到泡脚，咱们老祖宗的经历就多了。
《黄帝内经》里就有说：“寒气升，泡脚驱寒，消百病”。最长命的乾隆爷也是每天“晨起三百步，晚间一盆汤”。
你看，老祖宗们的长命摄生之道，都在这盆泡脚水里了。
常常泡脚，不仅能逼出体内的湿气、寒气，还能改进睡觉质量、增强体质。
早在几千年前，在苗族区域的苗寨人家，很早就悟出了泡脚摄生的办法。因为苗族前期迁徙频频，所到之处大多是人迹罕至的荒僻山区和瘴疬之乡，自然条件非常恶劣，西江苗寨是苗族第三次迁徙的首要集结地，西江苗族公民多以火耕水种为主，整天劳动，在这些特定的条件下，难免会劳伤成疾，因而简直每人都能知道把握泡脚摄生、延年益寿的办法。此方即今之西江老苗汤。
在全民摄生的年代，泡脚简略而有用的摄生方法正在风行，而挑选这么一款全草本足浴粉，让你的摄生事半功倍。
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