从本草纲目谈冰糖对身体的施治好处

2019-09-19 作者:知酱喵MOMO
原标题:从《本草纲目》谈冰糖对身体的施治优点冰糖既归于一种糖块,又是营养价值百科高的食材,尽管也较为常见,可是其强壮的保

原标题:从《本草纲目》谈冰糖对身体的施治优点

冰糖既归于一种糖块,又是营养价值百科高的食材,尽管也较为常见,可是其强壮的保健作用却是不能被人们所忽视的。

常吃冰糖的优点有哪些

1、化痰止咳

中医理论称,冰糖性平、味甘,《本草纲目》记载冰糖能入肺、胃经,且具有止咳润肺、和胃的作用。

别的冰糖还含有很多的维生素A,这种物质可增强免疫球蛋白的机能,保持一个健康的呼吸道,所以一些因肺燥所引起的咳嗽等不良症状,便可经过食用点冰糖来调度。

2、强身补虚

冰糖的主要成分就是糖分及水分,这两种物质被人体吸取后能快速进行能量的补给,关于改进疲惫、衰弱的症状适当见效,因而,关于一些低血糖、低血压的人群挑选吃点冰糖是极好的。

3、滋阴祛燥

冬季气候枯燥,此刻吃点冰糖是不错的挑选,由于冰糖具有去燥滋阴的成效,一些因气候枯燥所呈现的干咳、上火等现象,都可以经过食用冰糖来调度。

4、利于调度微循环

适量吃点冰糖能促进毛细血管处于一个扩张状况,有助下降血液的黏度,促进气血的顺利运转,关于调度微循环很有优点。

此外,当气血运转趋于正常的时分,还能防止剩余的毒素及脂肪成分在血管壁上堆积,也是增强血管弹性的有利保证。

北京北城中医医院引荐2种冰糖吃法

冰糖水:水是保持健康生命的重要物质,可是很多人不喜欢喝没有滋味的白开水,那么无妨加点冰糖或用冰糖熬水喝,添加水分的甜度,一起还能使得冰糖中的营养素更好的被人体吸收。

冰糖煲雪梨:冰糖调配雪梨是医治咳嗽、滋补肺部的好办法,若久咳欠好,无妨试试冰糖煲雪梨!

食用冰糖要注意些什么

①每次食用冰糖不能吃过多,要操控必定的量。

②关于患有糖尿病、高血糖的人群最好少吃或不吃冰糖,避免加剧血液中的糖浓度,影响病况恢复。

③吃完冰糖后尽量刷牙或是漱口,以免过多的糖分对牙齿形成“腐蚀”,滋长龋齿。

寄语:经过王燕主任的介绍,期望我们在日后的饮食中无妨适量吃些,以此能更好的帮你。

责任编辑:

相关阅读
肠内有癌息肉先知医生忠告日常生活出现这3种现象要警惕
德叔医古寒露时节腹泻频发温阳除寒湿才是正道

德叔医古寒露时节腹泻频发温阳除寒湿才是正道

原标题:德叔医古 | 寒露时节腹泻频发,温阳除寒湿才是正路 医学辅导:广东省名中医、广东省中医院副院长张忠德教授 医古系列198

2019-10-13
胎儿宫内缺氧的前兆有哪些如何预防及治疗宫内缺氧

胎儿宫内缺氧的前兆有哪些如何预防及治疗宫内缺氧

胎儿在子宫内因急性或缓慢缺氧呈现危及健康和生命的的状况,在医学中称为胎儿困顿,急性缺氧多发作在临产期,缓慢缺氧多发作在妊

2019-10-12