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土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆300克相克食物鸡肉20
2017-09-11 03:32:40 -
狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物油可以多点油酱油适量 葱,姜,蒜适量 盐适量花
2017-09-11 03:32:36 -
芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料芦笋200g相克食物三层肉100g葱2根相克食物红椒1个 盐适量
2017-09-11 03:31:51 -
绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50g相克食物大米50g相克食物糖适量相克食物 水适量绿
2017-09-11 03:31:09 -
奶黄老婆饼(植物油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 奶黄馅:鸡蛋2个相克食物糖90克相克食物牛奶50克相克食物
2017-09-11 03:30:16 -
鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条豆腐一块相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量
2017-09-11 03:27:09 -
香蕉布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉半根相克食物牛奶250毫升相克食物吉利丁粉3克香蕉布丁的做法1.准
2017-09-11 03:27:01 -
油炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1只相克食物食用油适量番茄酱适量相克
2017-09-11 03:25:50 -
红枣莲子小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料小米70克相克食物红枣适量
2017-09-11 03:24:13 -
莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干莲子250克白砂糖120克相克食物 葵花油60克 水适量 莲蓉馅的做法1.把所需的材料准备好2.莲子泡发洗净,把每颗莲子的心
2017-09-11 03:23:55 -
蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50g 纯牛奶150g黄油1
2017-09-11 03:23:52 -
咖喱牛肉土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆300克
2017-09-11 03:23:49 -
胡萝卜豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣豆浆机一次的
2017-09-11 03:23:23 -
桂花糖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕一节相克食物糯米100克
2017-09-11 03:23:11 -
经典红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克 葱段3-4段
2017-09-11 03:22:21 -
油炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡
2017-09-11 03:21:47 -
红薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物红薯糕的做法1
2017-09-11 03:21:37 -
番茄鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右番茄鸡翅的做法1.鸡翅洗净,从鸡翅表面用刀切两
2017-09-11 03:20:52 -
海鲜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生油1000克海米50克相克食物 哈喇肉30克芹菜1棵相
2017-09-11 03:19:14 -
养生柴鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柴鸡1只香菇200克相克食物山药200克相克食物 水发木耳50克红枣100克相克食物养生柴鸡的做法1.把柴鸡去毛清洗。2.把柴鸡
2017-09-11 03:18:43